有底趁嫩蝕

注意每一個小環節，會令自己成為一個討人喜愛的人。每一步都做多少少，不介意蝕少少底，最終有賺的還是自己。

二分一的精采

有時候事情很奇妙，原以為最好的選擇，其實不一定，那些本來覺得不好的選擇，反而出乎意料之外地好。

唔試唔知做得

（編按：繼上次實習生阿冰唱衰導師阿絹講實習工作內容，今次輪到另一位實習生阿藍講下實習學到乜）

喺突破做咗一個幾月嘅實習生，雖然日日都對住導師阿絹，但係都好開心嘅。

以前未做實習嗰陣，淨係間唔中做下節目，寫下稿，開下咪，如果曳啲遲交稿，最多都係用個幾星期就搞掂。但而家唔同，要做多好多幕後嘅工作，要mix segment啦、錄音、構思新節目，有時仲要返埋星期六日outing，去嘅地方就嚟走遍香港九龍新界！而做得最多就係街訪。 要一提，阿絹除咗好成功咁訓練我地混音嘅技巧之外，同時亦都訓練咗我哋擁有幾尺厚嘅面皮！要知道出去做訪問，貿貿然走入人地間鋪頭話想做訪問，俾人拒絕嘅機會十個當中會有八個，仲要毫不留情趕你走，真係面皮薄啲都唔知點算！

 （藍在訪問小店）

「新聞娛樂化」的影響

改變了，就不再是自己

跟朋友相處也好，搞藝術也好，要是為了受歡迎而過份改變自己去迎合別人，就會失去原來的風格－那些最吸引人的特質。

Prastise makes perfect

我覺得喺突破度做實習，最難一定係混音。其實混音最主要都係兩個部份，一個係人聲，另一個係首歌，如果你將兩個配搭好，其實就已經做完。但係淨係呢兩個部份，我已經做到想死。

姿色改變命運？

講真，做人幾可有時間去認識另一個人？睇外表、睇成績就是最快決定如何做選擇的方法。所以，賣相「四正」，的確有著數，而且可以好關鍵。